不忘初心 Windows10 22H2 (19045.7548) X64 精简游戏版：3.14G 体积，为游戏稳定而生（2026.7.16）
手里那台 8 代 i5 的老游戏本，我本来想让它"养老"的。
原版 Win10 越用越臃肿，开机一堆进程在跑；升 Win11 吧，硬件吃紧不说，很多老游戏兼容性还玄学。折腾了一圈，最后留在机器上的，是不忘初心这个 3.14G 的 Win10 22H2 游戏版。
用了两周，说结论：这是我今年装过最省心的一套游戏系统。
这个版本是什么来头？
不忘初心游戏版基于 Windows 10 22H2（内部版本 19045.7548）X64，2026 年 7 月 16 日打包，ISO 体积 3.14G。
它的定位很明确：为游戏稳定而生，推荐 7-11 代 CPU 使用。
有一个要点必须先说清楚——此版不能更新补丁。作者把所有精简和优化都放在离线阶段完成，补齐了 DX 所需的 DLL，不是二次封装。体积卡在可更新版和深度精简版之间（1.45G 到 3.14G），算是稳定和纯净之间的平衡点。
我自己的看法：对游戏玩家来说，系统不自动更新恰恰是优点。半夜打游戏被 Windows Update 背刺过的都懂。
游戏版到底"游戏"在哪？
不是所有精简版都配叫游戏版。这个版本做了几件很实在的事：
- 保留 XBOX 组件——Xbox Game Bar、游戏服务一个不少，Game Pass 玩家直接能用
- 保留游戏运行所需的全部相关组件
- 离线修复 DX 所需的 DLL——装完系统不用满世界找 DirectX 修复工具
- 离线集成微软常用运行库——VC++ 全家桶一次到位，新装游戏不再弹"缺少 xxx.dll"
- 离线集成 Microsoft.HEVCVideo 视频扩展——看 HEVC 视频不用再花钱装扩展
- 集成 .NET Framework 3.5，老游戏老软件通吃
同时语音识别 TTS、Hyper-V、Linux 子系统（WSL）都保留了。体积砍下来了，功能没残废。
颜值这块，作者是下了血本的
说句实话，大部分精简版系统都丑得没法看。这个版本反着来：
太阳谷图标全套替换，整个系统界面焕然一新。第一次进桌面我还愣了一下——这真的是 Win10？
4K 高清壁纸。作者在文章里自己说了，壁纸是从图片网站花钱买的，40 多刀一张，4 张锁屏 + 桌面壁纸总价值 200 多刀。"且用且珍惜"——这话我信。壁纸源文件在：
C:\Windows\Web\4K\Wallpaper\Windows
C:\Windows\Web\ScreenTranslucentTB 任务栏透明工具也预装好了，几 MB 内存占用、几乎不吃 CPU，任务栏透明度随便调。路径在 C:\ProgramData\TranslucentTB。
字体方面给了 6 个版本可选，其中 2 个版本集成了苹果 mac 苹方字体。注意一个坑：苹方字体只在 2K 及以上分辨率的显示器上才能展现清晰度，2K 以下会显得发虚模糊——1080P 用户老实选鸿蒙 HarmonyOS 字体或默认版本。另外还内置了雅痞-简体、腾祥爱情体、方正少儿、方正粗圆、造字工房朗倩 5 款字体。
右键菜单的几个小心思
用久了会发现这些才是真提升幸福感的东西：
- 在此处打开命令行——CMD 玩家狂喜
- 用记事本打开文件——看配置、看日志一步到位
- 快捷设置——注册表、组策略、计算器、桌面图标、控制面板、系统服务、重启桌面、系统版本，全收进一个右键菜单
新的文件夹图标预览也启用了。
保留了什么？砍了什么？
保留列表相当长：语音识别 TTS、XBOX、打印、蓝牙、指纹、共享、微软账户、搜索、计算器、相机、照片、屏幕投影、平板模式、BitLocker、远程桌面、NFS、IE 浏览器、画图、截图、防火墙、WMP、旧版组件、Hyper、Linux、Telnet。
唯一的例外：不带 IIS。普通玩家用不上，影响不大。
一个重要提醒：12 代以上 CPU 别装
作者说得很直白，我也认同：12 代及以上大小核架构的 CPU 在 Win10 下调度效率低，会拖累整机性能，建议直接上 Win11。
这个版本的主场是 7-11 代平台。手头是这部分硬件的游戏、办公、直播用户，闭眼装。
文件信息（下载前核对）
文件名称: 【不忘初心游戏版】Windows10_22H2_19045.7548_X64_无更新[精简版][3.14G](2026.7.16).iso
文件大小: 3,378,380,800 字节（约 3.14G）
MD5: FCC3FF832575242010EFAA673032D0EF
SHA1: 0F29CFB2A81E2D935F4E12CE669D689E63110CBA
CRC32: 70534931载后务必核对哈希值，避免文件损坏或被篡改。
写在最后
3.14G 的体积、离线补齐的运行库、保留的 XBOX 组件，再加上太阳谷图标和 4K 壁纸——这个版本把"能打游戏"和"看着舒服"同时做到了。
如果你的机器在 7-11 代这个区间，又不想让 Win11 的臃肿拖垮老硬件，不忘初心这个游戏版值得排进候选名单第一位。
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