网站日更不用自己写？我搭了一套¥50/年的AI自动发文流水线，全流程实录
昨天下午我干了件事——全程没碰 WordPress 后台、没写一行代码，用十几条自然语言指令让 AI 替我写了一篇完整的 OpenCode 介绍教程，然后自动发布到了我那个 JustNews 网站上。
从查资料、写正文、下载配图、上传媒体库、设置特色图片、分配分类标签，到填好 SEO 标题和 Meta 描述——全部自动完成。
我跟你说实话，看到文章出现在网站首页的那一刻，我对着屏幕笑了三秒。不是因为多酷——是因为这玩意儿几乎不要钱。
三个组件拆开看：没有一个是来凑数的
这套流水线由三个东西拼成。缺一个都跑不起来，但每个都有自己的不可替代性。
① OpenCode — 大脑
OpenCode 是目前 GitHub 上最火的开源 AI 编程助手（160K+ 星标，Anomaly 团队出品）。它能读写文件、执行命令、搜代码、管 Git——像一个真实的开发者。
但让它在本文里出现的关键原因不是编程能力，是它原生支持 MCP 协议。MCP 就像 AI 的 USB 接口——插上什么外部工具，AI 就能操控什么。插 WordPress，AI 就能发文章；插数据库，AI 就能查数据。
→ 而且它免费。不像 Cursor（$20/月）或 Copilot（$10/月），OpenCode 一毛订阅费都没有。
② DeepSeek V4 Pro — 引擎
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输入 / 百万 token
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输出 / 百万 token
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|---|---|---|
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DeepSeek V4 Pro
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¥1.00
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¥4.00
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GPT-4.1
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¥14.00
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¥56.00
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Claude Sonnet 4
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$3.00
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$15.00
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DeepSeek 的价格是 GPT-4.1 的 1/14。 写一篇 3000 字的文章——约 15K token——成本不到 ¥0.03。一杯奶茶够你日更一整年。
而且它兼容 OpenAI 的 API 格式，在 OpenCode 里改个 base_url 就直接能用。不需要额外折腾。
③ Easy MCP AI 插件 — 桥梁
这是 WordPress 官方插件库里的免费插件，安装后在你的站点上开放 242 个 REST API 工具：
→ 创建/编辑/删除文章和页面
→ 上传图片、设置特色图片
→ 管理分类、标签
→ 读写 SEO 元数据（支持 SEOPress）
→ 管理菜单、评论、用户信息
242 个工具是什么概念？你能用自然语言操作 WordPress 里几乎一切。
如果你是 JustNews 主题用户，还有一个进阶选项——WPCOM 团队出了 JustNews 专属 MCP 插件，能操作主题设置、会员付费系统、页面构建器内容。和 Easy MCP 配合使用，基本覆盖了整站运营的全部操作。
[内链建议：DeepSeek V4 Pro 中文写作横评——和其他模型比到底好在哪]
全流程配置指南——从零到第一条AI发文
我把我昨天的操作流程完整记录下来。跟着做，半小时搞定。
环境准备
安装 OpenCode（一行命令）：
curl -fsSL https://opencode.ai/install | bashWordPress 端： 后台搜索安装 Easy MCP AI 插件（免费），生成一个 API 令牌。JustNews 用户另外买 JustNews MCP 插件，同样拿一个令牌。
配置 MCP 连接
# 启动 OpenCode
opencode
# 添加 Easy MCP 服务器
opencode mcp add
# → 选 HTTP 类型
# → URL: https://你的域名/wp-json/easy-mcp-ai/v1
# → Authorization: Bearer 你的令牌接入 DeepSeek
# OpenCode 中输入
/connect
# 选 "OpenAI Compatible"，填入：
# Base URL: https://api.deepseek.com
# API Key: sk-你的密钥
# Model: deepseek-v4-pro或者直接设环境变量：export DEEPSEEK_API_KEY="sk-你的密钥"
开始发号施令
三条配置，到此结束。现在直接对 OpenCode 说：
写一篇关于AI绘画工具的评测，对比Midjourney V7和SD3，
800字左右，自动找相关图片配图，发布后配置好SEO
AI 会自动：联网搜资料 → 写正文 → 下载配图 → 上传媒体库 → 创建文章 → 设特色图片 → 分配分类 → 填 SEO 字段。
全程你只需要说一句话。
更多实用指令：
# 批量补SEO
扫描所有缺少SEO描述的文章，自动生成描述# 调整首页
把首页轮播图换成最近3篇热门文章# 菜单管理
创建顶部导航，包含"AI教程""MCP专区""AI工具"三个分类
[内链建议：MCP协议入门——AI如何连接外部工具的完整解释]
Windows桌面客户端：不用终端也能搞
命令行劝退了不少人。好消息是 OpenCode 有 Windows 桌面客户端。
去 opencode.ai/download 下 .exe，安装后图形界面里照样能做上面所有事：
→ Ctrl+T 新建标签页——同时管理多个网站
→ 直接拖图片进窗口，AI 会读取内容
→ 原生 Windows 通知——任务完了弹窗提醒
→ 不用记命令，一切在图形界面里完成
配置步骤和终端版完全一样——/connect 连模型，opencode mcp add 加服务器。非技术用户用这个版本，学习成本为零。
算一笔账：¥50/年，比你域名续费还便宜
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项目
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成本
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|---|---|
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OpenCode
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免费（开源）
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Easy MCP 插件
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免费
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DeepSeek V4 Pro API（日更1篇）
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~¥11/年
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DeepSeek V4 Flash（日更1篇）
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~¥6/年
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JustNews MCP 插件
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一次性几十元
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年度总成本
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¥50 ~ ¥100
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这套方案的边界在哪里
别把它当万能钥匙。有几个点你得心里有数：
→ AI 写的文章最好人工过一遍。 不是质量问题——DeepSeek 中文很能打——而是事实准确性偶有偏差，加上 E-E-A-T 要求你注入个人经验和观点。
→ 深度技术文章谨慎。 代码分析、架构设计这类内容，AI 的偏差可能比普通博客大，需要专业校验。
→ DeepSeek 偶尔波动。 建议备一个备用模型（Flash 版也行），出问题时切换一下，不影响工作流。
→ MCP 接口只有管理员能用。 不存在安全暴露风险——令牌只在你本地，不传第三方。
适合什么？个人博客日更、批量 SEO 优化、多站点运营、商品上架。不适合什么？学术论文、高度原创的观点型深度长文——这类内容还是你亲自写，AI 辅助润色就好。
现在打开终端，跑第一条命令
一年前"AI 自动运营网站"还是概念验证——有人 demo、没人日用。
现在门槛已经降到零了。工具免费、模型接近免费、操作不需要代码。
要做的事就这几步：
- curl -fsSL https://opencode.ai/install | bash — 安装 OpenCode
- 去 platform.deepseek.com 注册拿 API Key
- WordPress 后台装 Easy MCP AI 插件
- 在 OpenCode 里配好 MCP 连接和 DeepSeek 模型
- 打出第一条指令："帮我写一篇..."
我昨天下午三点搭好的环境，四点十二分，第一篇 AI 写的文章已经挂在首页了。花了一个多小时——大头在装插件和调配置，后面全是躺着等 AI 干活。
从今天开始，让 AI 替你写文章。 这笔账怎么算都划算。
[内链建议：OpenCode 入门教程——从安装到第一个项目的完整指南]
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